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Larimar Journal Frühling 2017

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12 Journal Dance for Health NEU: Dance for Health mit Fabiana Pastorini 28.–30. April, 18.–20. August und 1.–3. Dezember 2017 Aktivieren Sie Ihren Energiefluss bei ganz besonderen Workshops für Ausdruckstanz »» 2 Nächte mit den Larimar- Inklusivleistungen »» 1 Detox-Begrüßungssmoothie im April »» Freitag, 16 bis 17.30 Uhr: Workshopeinführung: Wie löst man Blockaden im Energiefluss? Wie gewinnt man (neues) Vertrauen in seinen Körper? Welche gesundheitliche Wirkung hat Tanz? Erste Übungen zur Musik. »» Samstag, 8 bis 9.30 Uhr: intensive Körperarbeit, Tanz und Atemübungen (vor dem Frühstück), 11 bis 12.30 Uhr: Tanz und Atemübungen (vor dem Mittagessen), 16 bis 17 Uhr: Tanz und Atemübungen »» Sonntag, 8 bis 9.30 Uhr: intensive Körperarbeit, Tanz und Atemübungen (vor dem Frühstück) 2 ÜN ab € 349,- p. P. im DZ Im April sind noch Restplätze verfügbar! Wir freuen uns auf Ihre Anfrage: urlaub@larimarhotel.at oder 03326 55100. Mit der argentinischen Tanzlehrerin Fabiana Pastorini hält eine neue Art von Improvisationstanz Einzug im Larimar! Dance for Health ist Energiearbeit, die Elemente aus Tanz und Körperarbeit verbindet. Verschiedene Techniken aus Disziplinen wie Meditation, Atemtechnik, Tanz, Touch for Health und vieles mehr werden angewendet, um unsere Energie zu stimulieren und auf sanfte Weise in Kontakt mit unseren inneren Stärken und Potentialen zu gelangen. Herzerfrischende Argentinierin „Mit der Tanzlehrerin Fabiana Pastorini haben wir eine herausragende und herzerfrischende Persönlichkeit kennengelernt, die uns mit ihrer Ausstrahlung und Energie sofort in den Bann zog“ schwärmen Gäste im Larimar. Fabiana wurde in Buenos Aires (Argentinien) geboren. Ihren ersten Tanzunterricht absolvierte sie mit neun Jahren an der Nationalen Ballettschule, wo sie später studierte. Seit 1992 lebt Fabiana in Wien, unterrichtet und choreographiert für die Ballettschule der Wiener Staatsoper. Fabianas selbst entwickelte Methode Dance for Health zielt auf mehr Aufmerksamkeit für sich selbst ab. Energiefluss aktivieren Ab April 2017 werden erstmalig neue „Dance for Health“-Seminare im Larimar angeboten. Dabei lernen die Teilnehmer zusammen mit Fabiana anhand spezieller kinesiologischer Übungen und Selbstmassage ihren Energiefluss im Körper zu aktivieren, Blockaden zu lösen und mögliche Störungen zu korrigieren. Ziel ist die Schaffung einer energetischen Selbstbalance. Die Workshops finden in kleinen, intimen und überschaubaren Gruppen in den Tanzräumen statt. Blockaden ablegen „Trauen Sie sich, mehr über sich und Ihren Körper zu erfahren, jahrelange Blockaden abzulegen und eine neue Leichtigkeit und Zufriedenheit zu finden, die Sie vielleicht schon lange vergessen haben“, motiviert die sympathische Argentinierin. Ein Workshop mit Fabiana Pastorini ist definitiv eine Erfahrung und Sinnesreise, die Sie nicht mehr so schnell vergessen werden! Nähere Informationen finden Sie unter www.larimarhotel.at.

Journal 13 Smooth moves Smoveys, die grünen Schwungringe aus Österreich, sind ein geniales ganzheitliches Trainings-, Aktivierungs- und Entspannungsgerät. Die Kraft der sanften Bewegung wirkt regenerierend auf den gesamten Körper – in der Natur sowie im Wasser. Smovey Trainer, Wellness- und Health-Coach Reinhard Pichler Kleine Ringe, große Wirkung. Die knallgrünen ovalen Kunststoffringe, die mit vier schwingenden Stahlkugeln im gerippten Inneren für sanfte Vibrationen sorgen, waren sozusagen ein „Notfallsprodukt“ des Österreichers Johann Salzwimmer. Der begeisterte Tennisspieler aus Steyr war mit der Diagnose Parkinson konfrontiert und suchte nach einer Lösung, um mit der heimtückischen Krankheit besser leben zu können. Aus der Idee, die Muskulatur mit sanften Bewegungen zu aktivieren, entstand das „Vibroswing-System“. Die Macht der natürlichen Pause „Beim Smovey-Training geht es um die Macht der Pause. In der Ruhephase kann ich meinen Körper besser spüren“, weiß Larimar-Fitnesstrainer Reinhard Pichler. Durch Vor- und Zurückschwingen werden die Kugeln im Inneren bewegt, die ein sanftes Vibrieren auf den Handflächen und am ganzen Körper verursachen. Dadurch wird die Tiefenmuskulatur aktiviert. Die rhythmischen Bewegungen und die anschließende Entspannung verschaffen eine gewisse innere Ruhe und helfen, mit sich selbst in Einklang zu kommen. „Die Bewegung mit Smovey-Ringen eignet sich für jede Altersgruppe und jeden Fitnesszustand. Sie dienen zum Aktivieren, Trainieren, Kräftigen, Koordinieren und Entspannen. Egal ob im Fitnessstudio, in der Natur oder im Wasser: Überall kann man mit dem grünen Oval trainieren“, so Pichler. Die Wirkungsweise ist vielfältig: • Steigerung des Wohlbefindens • Training der Tiefenmuskulatur • Straffung des Bindegewebes • Aktivierung der Lebensfreude und mehr Freude an der Bewegung • Verbesserte Beweglichkeit und Mobilität • Förderung des Körperbewusstseins und der Selbstwahrnehmung • Verbesserung des Gleichgewichts und der Koordinationsfähigkeit • Lösen von Verspannungen u.v.m. Smovey-Ringe sind im Larimar-Shop erhältlich und werden auf Wunsch auch gerne zu Hause zugestellt.

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Larimar Hotel und Angebot 2020
Urlaub mit Hund und Martin Rütter Dogs Training 2020
Tanzen im Urlaub 2020
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Medical Wellness, Gesund mit Detox & Kuren
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Larimar Journal Herbst & Winter 2017/18
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